电压力锅怎么煮青菜瘦肉粥？

一、电压力锅怎么煮青菜瘦肉粥？

做法

1、把大米洗干净加水，放高压锅里，煮熬成粥备用。

　　2、青菜洗干净，切碎，备用。青菜选自己喜欢的都可以。

　　3、把瘦肉洗干净，剁成肉末。

　　4、在肉末里放盐，生抽，鸡精，淀粉拌匀腌制一小时，这样肉末就很容易入味了。

　　5、粥煮好后，下入一点盐和鸡精，再把粥煮开锅，放肉末搅拌均匀，放青菜，等肉末和青菜变色后就可以关火了。然后继续再焖一会。

　　6、等凉一点就可以开吃了。

二、电压锅可以煮面条？

不能。电高压锅用后要保持锅的外观清洁不要用锐利的器具如刀、剪、铲等适量铲锅内外，否则锅易变形成凸凹状，或被铲出横一道竖一道的划痕，有损保护层。

煮面需要用到铲具翻动搅拌面条，会对锅内保护层造成伤害。

电压力锅比较适合煲汤或炖肉，对于煮面电压力锅不合适。电压力锅在加热过程中，绝不可中途开盖，免得食物爆出烫人。在末确认冷却之前，不要取下重锤或调压装置，免得喷出食物伤人。应在自然冷却或强制冷却后才能开盖。扩展资料：面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。

硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。

所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。

而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。

所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

越筋道的面越营养。

一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。

当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。

比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。

面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。

太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。

因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。人民网-吃面条不会胖 吃面条要知5件事

三、电压锅不能煮什么？

高压锅不能煮绿豆汤，绿豆在沸腾时容易堵塞出气，高压锅出气被堵塞后，锅内压强会不断升高，锅内压强过高，就会有爆炸的风险，因此建议不要用高压锅煮绿豆汤。在用高压锅的时候注意食物的量不要超过容量的二分之一，而且在开高压锅的时候要等锅体完全冷却，没有压力后再开盖。

四、用什么锅煮面条煮青菜汤好？

用砂锅煮面最好吃。因为砂锅并非普通简单的盛器，而是地地道道的烹煮工具。砂锅是中国最古老的陶制炊具，烹调时锅体受热均匀，食材和营养与美味相互渗透，同时砂锅还含有人体所需的多种微量元素，并有很好的保温性，因为面需要长时间在锅里煮炖，但砂锅不会和里面的食材发生化学反应，从而影响面的营养物质。会使面条越炖越有味道，越炖越有营养。

五、电压力锅怎么炖鱼电压锅煮鱼做法？

主料：新鲜花鲢鱼一条（鱼身）辅料：植物油适量、盐适量、豆瓣酱（黄豆酱）一勺、红烧酱油5克、料酒10克、白糖1克、鸡精1克、大葱20克、大蒜2瓣、姜20克 辣皮子（可选）

2、把大葱、大蒜、姜去皮洗洗都切末待用，把花鲢鱼清洗干净，切大小一样的鱼块。

3、把鱼块加少许的盐拌均匀，腌制一会。

4、热锅凉油，油热7成，下鱼块，要一块一块的下，这样不粘连在一起

5、炸到鱼块，两面都金黄色即可捞起来，中间要翻面哟，也是炸到两面金黄色捞起来沥油

6、锅里留底油，下葱姜蒜、辣皮子炒出香味以后

7、加一勺六月鲜豆瓣酱（黄豆酱）炒出红油出酱香味

8、下炸好的鱼块翻炒均匀以后，加一勺红烧酱油翻炒出酱香味，再沿着锅边加料酒，出香味以后翻炒均匀

9、加清水，少许白糖倒入电压力锅里，水位跟鱼肉平齐就行了大火烧开转中火焖制汤汁快收干时

10、加1克鸡精（可选），继续烧到汤汁浓稠

11、最后大火收汁，收汁时要不停将汁浇淋在鱼表面，出锅后撒上小葱末和红椒圈作为装饰即可。

六、电压力锅怎么做青菜？

主料 麻辣烫底料 150g 辅料 牛肉丸 50g 包心鱼丸 50g 鱼豆腐 50g 面筋 50g 腐竹 50g 香菇 50g 西兰花 50g 豆腐卷 50g 火腿片 50g 清水 适量 步骤 1.取一包麻辣烫底料 2.用厨房剪将底料剪开 3.在锅中倒入适量的清水，中火将水做开 4.将麻辣烫的底料包倒入水中，用筷子将料包调匀 5.按照肉类—鱼类—豆制品—蔬菜类的顺序 6.将提前用竹签串好的食材按顺序放入锅中 7.要先将肉类提前涮煮至八分熟时再放入下一种食材，最后放入蔬菜类 8.盖锅盖焖煮30秒后即可关火 9.将涮好的食材盛出，盛取适量的红油汤底即可食用

七、减肥青菜怎么煮

在现代社会中，减肥成为越来越多人关注的话题。为了减轻体重，很多人选择通过饮食控制来达到减肥的目的。而在众多的减肥食谱中，青菜成为了许多人的首选之一。那么，减肥青菜怎么煮？接下来，我们将介绍一些简单易行的方法。

清炒减肥青菜

清炒是一种简单而健康的烹饪方式，适合减肥期间饮食的需求。选用新鲜的青菜，洗净后切成适当大小的段，待用。热锅凉油，爆香蒜末后，加入青菜翻炒均匀，待青菜变软后加入适量盐巴，翻炒均匀即可。这种方式不但保留了青菜的营养成分，同时也不含多余的油脂，是一道理想的减肥菜肴。

蒸减肥青菜

蒸是一种保留食材原汁原味的烹饪方式，对于减肥青菜来说也是一个不错的选择。将洗净的青菜整株放入蒸锅中，上锅蒸煮10分钟左右，直至青菜变软。取出后，加入蒜泥、姜末、盐巴和少许鸡精，拌匀即可。这样做出的减肥青菜口感清爽，不失原汁原味。

炒莴苣丝

莴苣是一种常见的减肥青菜，富含纤维素，能够促进肠道蠕动，有利于减肥。将莴苣洗净后切成丝，备好蒜末和辣椒段。热锅凉油，爆香蒜末和辣椒段，加入莴苣丝快速翻炒至熟，加入盐巴调味即可。这道菜色香味俱佳，适合减肥期间食用。

减肥青菜拌凉面

如果您喜欢吃凉面，可以将减肥青菜与凉面搭配在一起，既美味又可减肥。将洗净的青菜焯水后备用，准备凉面并用清水冲洗后沥干水分，加入拌匀的调料，最后加入青菜丝拌匀即可。这道减肥青菜拌凉面清爽可口，是夏日的健康选择。

其它减肥青菜烹饪方法

• 减肥青菜炒蛋：将青菜洗净切碎，打散鸡蛋备用，热锅凉油，倒入蛋液翻炒，待蛋熟后加入青菜炒匀即可。
• 减肥青菜豆腐汤：将洗净的青菜切段，豆腐切块，入锅加水煮沸，煮至青菜熟烂后加入豆腐和盐巴调味即可。
• 减肥青菜拌粉丝：将泡软的粉丝焯水备用，加入适量酱油和香油拌匀，再加入洗净的青菜丝拌匀即可。

总而言之，减肥青菜怎么煮其实并不难，只需要选择适合自己口味的烹饪方法，搭配清淡的调味，就可以做出美味又健康的减肥菜肴。希望以上介绍的几种方法可以帮助到正在减肥的朋友们，祝大家减肥成功，身体健康！

八、梦见亲人煮青菜

梦见亲人煮青菜的意义和解读

每个人做过梦，而梦境往往给人留下深刻的印象。尤其是梦见亲人，更是引起人们的关注和好奇。今天我们将探讨的是梦见亲人煮青菜的意义和解读。

在中国文化中，梦境一直被认为是与个人心理和现实生活息息相关的。我们相信梦境是人们内心深处的映射，也是未来的预兆。因此，梦见亲人煮青菜可能意味着以下几个方面：

1. 家庭关系的重要性

当我们梦见亲人煮青菜，这往往象征着我们对家庭关系的关注和重视。青菜作为一种健康的食品，寓意着对家人健康的祝福和呵护。这个梦境可能暗示着我们与家人之间的情感联系和亲密关系。

这个梦境还可以提醒我们珍惜和维护与家人之间的良好关系。在现代社会中，由于各种原因，家庭关系可能会因为忙碌、矛盾等因素而疏远。因此，这个梦境可能是提醒我们要关注家人，加强与亲人之间的交流和感情。

2. 健康和营养的重要性

青菜作为一种健康食品，富含各种维生素和矿物质，对我们的身体健康十分有益。梦见亲人煮青菜可能意味着我们对健康和营养的重视。

这个梦境提醒我们要关注自己的饮食习惯，注重营养的摄入和身体的健康。在现代社会，快餐和加工食品的普及使人们对营养的关注度降低，而这个梦境可能是在提醒我们要保持健康饮食，远离垃圾食品。

3. 与亲人的联系和关心

梦见亲人煮青菜还可能意味着我们对与亲人的联系和关心。亲人是我们生命中最重要的人，梦境可能是在提醒我们要多关心和关注家人的需求和感受。

这个梦境也可能暗示着我们与亲人之间的某种关系有待改善。煮青菜可能象征着调和和平衡，因此，这个梦境可能是在提示我们要处理好家庭关系中的矛盾和冲突。

4. 内心的渴望和追求

梦见亲人煮青菜还可能与我们内心的渴望和追求有关。青菜通常是一种普通的食材，而烹饪是加工和提升食材的过程。这个梦境可能是在告诉我们要追求自己的梦想，并通过努力和付出使之成真。

这个梦境还可能是在提醒我们要关注自己内心的需求和愿望，并为之努力奋斗。青菜作为一种健康的食材，可能象征着我们内心的追求健康、平衡的生活。

总结

梦见亲人煮青菜可能有多种不同的解读，但总体上可以看出它与家庭关系、健康和营养、与亲人的联系和关心，以及内心的渴望和追求有关。

无论是哪种解读，这个梦境都提醒我们要关注和重视家庭关系，注重健康的饮食和生活方式，以及与亲人之间的联系和关心。同时，这个梦境还鼓励我们要追求自己的梦想，并为之努力奋斗。

因此，当我们梦见亲人煮青菜时，不要忽视这个梦境所传递的信息和提示。通过深入解读和反思，我们可以更好地理解自己内心的需求和追求，并在现实生活中采取行动。

九、电压锅煮玉米什么模式？

选择“米饭”，因为玉米熟的时间和米饭差不多，所以可以选择米饭功能来煮玉米。；

一、选好两根玉米，洗干净，放进高压锅的内胆里面。；

二、倒入水，使得水盖住玉米即可，将内胆上的水擦干净放进高压锅内。；

三、插上电源，选择“米饭”，因为玉米熟的时间和米饭差不多，所以可以选择米饭功能来煮玉米。；

四、盖上盖子，将排气阀盖好；

五、等到电高压锅发出“滴”“滴”“滴”几声后，排出气，打开盖子即可食用。

十、电压力锅煮红薯？

电压力锅的话是可以煮红薯的，它能够快速的通过压力把红薯煮熟